Adresse

Bahnhofstraße 37, 56068 Koblenz
Tel.: 0261 / 3 85 54 · Fax: 0261 / 1 44 88
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Öffnungszeiten

Öffnungszeiten
Mo – Fr08.00 – 18.30 Uhr
Sa09.00 – 13.00 Uhr

QM-Siegel

Die Regenbogenapotheke ist zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008 und BS OHSAS 18001:2007

Thrombose-Prophylaxe

Bei langen Flügen, Bus- oder Autofahrten verlangsamt sich die Blutrückflussgeschwindigkeit durch die eingeschränkte Bewegungsfreiheit. Spannungsgefühl mit Schwellung in Unterschenkel und Füßen, im schlimmsten Fall eine Thrombose, können die Folge sein. Hinzu kommt, dass in Flugzeugen und in klimatisierten Reisebussen die Luftfeuchtigkeit gering ist und es dem Körper an Flüssigkeit fehlt.

Beachten Sie einige Tipps, damit auch Hin- und Rückreise für Sie angenehm verlaufen:

  • Lockere Kleidung tragen, keine engen Gürtel, Schuhe
  • Beine nicht lange übereinanderschlagen
  • Alle 2 bis 3 Stunden Rast machen und sich bewegen, bei Langstreckenflügen aufstehen und umhergehen
  • Venengymnastik machen
  • Reichlich trinken, Kaffee und Alkohol meiden, da sie dem Körper zusätzlich Flüssigkeit entziehen
  • Reisestrümpfe, bei venösen Beschwerden Kompressionsstrümpfe tragen
  • Mit dem Arzt über eine Heparingabe vor Hin- und Rückflug sprechen